"Kayıp, bir son değil; sevginin dönüşümü, dönüşümün başlangıcıdır." – Elizabeth Kübler-Ross Hayat, her zaman planladığımız gibi gitmez....

"Insanı tüketen şey dinlenmemek değil; dinginleşmemektir." – Thich Nhat Hanh Hızla akan hayat, bizden sürekli daha fazlasını talep ederken, kendimizi sonu gelmeyen bir ‘’yapılacaklar listesi’'nin bir maddesi gibi hissetmek kaçınılmaz olabiliyor. Değerlerimizi ve önceliklerimizi gözden kaçırdığımız, yapay bir oto-pilotta son hız ilerlerken, kendi hayatımızdan uzaklaşmak, yaptığımız işleri anlamsız bulmak, ve tükenmiş hissetmek ise hiç şaşırtıcı değil. Modern dünyanın hızla dön

"Depresyon, doğru rotayı çizebilmeniz için ruhunuzun verdiği moladır." – Carl Rogers Depresyon, kişinin ruh hali, düşünceleri ve...

Popüler Kültürden Gerçeklere "Zihin, onunla işbirliği yaptığınızda odaklanır." – Eckhart Tolle Son yıllarda klinik bir tanıdan ziyade,...

İletişimin Gücü ve Bağlanma Teorisi "Bazen en çok bağlandıklarımız, kendimizi en az gösterebildiklerimizdir."– Irvin D. Yalom...

Kaygı Bozuklukları ve Panik Atak: Farklı Yüzler, Ortak Bir Temel "Kaygı, özgür iradenin yan ürünü; kontrol arzusu ise özgürlüğün...